知っているっていいね

日常生活で「知ってるって、いいね!」って思うことを書いていきます。

「 禁煙 」 一覧

禁煙の離脱症状を緩和させるコツを公開!一日40本をきっぱり止めた体験記

2017/07/22   -禁煙
 

禁煙を決意する! これってかなりな勇気が必要ですね。 私は、元ヘビースモーカーで一日40本当たり前、飲みに行ったり、食事に行ったりすると一日60本以上煙を吸い込んでました。 何しろタバコを吸える時は、 …

禁煙の効果が出るのは2年目以降から!経験者が語る経緯と結果

2017/03/18   -禁煙
 

一度吸ってしまうとなかなかやめることができないのがタバコ。 禁煙って本当に厄介ですよね。 禁煙中にどうしてもタバコに手が伸びてしまう方。 ニコチンの依存症からどうしても抜けられない方。 禁煙にどうして …

禁煙したいけど離脱症状いつまで続くの?私が乗り切ったのはド根性

2017/03/04   -禁煙
 

ご存知の通り、いま世の中は